老安德森家兄弟都是部队出身的，身材倍儿好，如今约翰偶尔会被一些人攻击，却不可否认的是这是身材最好的一届总统，完全不像是五十几岁的人。

美国肥胖率那么高，中年后大概率都会发福，安德森全家都很自律，基因摆在那里没办法，想要保持身材唯一办法就是自律。

比如说aanda，晚上除了蔬菜和水果，极少会吃其余的东西，每天早上起来一定会先运动一个小时，晚上也会运动一个半小时，每天运动量都会保持在两个半小时。

莉莉娅没那么多时间，可办公室有一套撸铁装备，午休的时候也会运动，饮食也很控制，全家都是轻油轻食的。

再加上他们家的人都喜欢运动，两兄弟早上都一起出来跑步，撸铁什么的，身材就一直都保持得什么好。

老瑞利前段时间还有点发福，如今八块腹肌又给练出来了，因为aanda说，你不是一个合格的男友粉，你追的明星喜欢八块腹肌，他就颠儿颠儿的把腹肌给练出来。

老穆……

老穆就保持着中国老男人的懒惰了，他又不是明星不需要上镜，平时工作就很忙，多出来的时间就养花看戏。

嗯，老穆喜欢戏曲，穆远还嘲讽过看不出来他有这么高雅的爱好。

身材虽然没走形，可腹肌是没有了，胸肌更是没有了。

捏一捏都是软肉，没发福可没有小伙子的身材了。

他是不是也要加入撸铁大军了。

人家老安德森兄弟可天天说老了啊，身体就要保持好啊，不然就是要高血压，你看我们就没有。

这绝对是嘲讽！！

楼下的泳池很大的，和一般豪宅泳池不一样，足足有七八十米宽，冬泳很棒，穆沉坐在窗户前喝茶看报，再过几天就要过年了，如今都开始放假了，就算是他们一家也开始清闲了，大多都离开岗位。

穆沉今年也不需要下基层，大伯就苦一些，年二十九要去北方，年三十才回来，这几天也闲的。